지식로그

[질문] 팔둑살 빼는방법??

조회수 90 | 2008.04.08 | 문서번호: 3050005
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

양손에덤벨을들고손바닥을몸쪽으로향하게하여허리선에붙이고한번에한팔씩혹은양팔을한꺼번에들어올림.양손으로덤벨을들고양팔을쭉뻗어귀옆에붙인상태를유지.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔둑살 빼는방법??
[연관] 팔둑살 빼는방법좀
[연관] 팔둑살빼는방법?ㅎ
[연관] 팔둑살빼는방법은?
[연관] 팔둑살빼는방법머머있어요??
[연관] 팔둑살빼는방법
[연관] 팔둑살빼는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?