지식로그

[질문] 골반을 바로 잡을수있는 체조 알려주세요~ 지금할수있게 쉽게 설명해주세요*^^*

조회수 111 | 2008.04.08 | 문서번호: 3049762
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

누운 후 발을 어깨 넓이로 간격을 유지한다.두발을 벽에 적당한 압력을 가하는 동시에아랫배와 등쪽도 아래로 적당한 압력을 가하는 연습으로.골반을 잡는데도움

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 골반을 좁히는법좀알려주세요
[연관] 골반늘리는방법알려주세요~~
[연관] 골반을좁히는방법이있나요? 있으면알려주세요~!
[연관] 골반 잘 돌리는법좀 알려주세요
[연관] 골반좁아지게하는방법좀알려주세요
[연관] 골반좁아보이는방법알려주세요
[연관] 골반넓어지는방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?