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[질문] 남자는키가몇살정도까지크나요 그리고키크는스트레칭도알려주세요

조회수 67 | 2008.04.08 | 문서번호: 3048402
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

남자의경우 25세전후로 성장판이닫히게됩니다 누워서 팔 다리 뻗어주기:누워서기지개를하듯팔다리를쭉뻗어주세요 이때 발등을펴서밀어주고5초간 2~3회실시합니다

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