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[질문] 다리얇아지는법 좀알려주세요

조회수 92 | 2008.04.08 | 문서번호: 3046728
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

옆으로누워다리를옆으로직각이되게들어올리고내리는동작을반복하세요15회씩3회정도.다리를위로한상태에서하늘을보고자전거타는동작을하세요

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