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[질문] 16살남잔데요 어깨좀넓힐라고헬스다닐려구하는데 근육기르는거니까키크는데문제잇나요

조회수 161 | 2007.07.01 | 문서번호: 304658
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.01

성장기때키가크는것을방해하는운동은무산소운동(다그런건아니고,아령같은무게가있는물체로운동)팔굽혀펴기,윗몸일으키기,악력기는성장방해없는무산소운동입니다

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