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[질문] 다이어트할라면 어캐해야되나여 운동을 해도잘...

조회수 19 | 2008.04.08 | 문서번호: 3044097
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

섭취량을줄이시고걷기운동(1-2시간)을해보세요.유산소운동이살을많이뺄수있도록도와줍니다.그리고저녘에먹는건전부살!즐거운운동되세요

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