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[질문] 날씬해 질수있는 방법

조회수 212 | 2008.04.08 | 문서번호: 3042733
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.08

소식하고,저녁늦게는되도록먹지않고꾸준히운동하면됩니다.헬쓰나요가,이소라다이어트,스트레칭이런거.간단하게매일30분씩걷기와줄넘기,훌라후프도있구요..^^

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