[질문] 팔굽혀펴기 키크는거방해하나요?키크는거방해하는운동모모있나요

조회수 263 | 2008.04.07 | 문서번호: 3037386

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.07

너무 무리한 팔굽혀펴기와 잇몸일으키기 운동은 성장판에 무리를 주고 큰근육을 생성해 성장을 저해 할수 있습니다. 그러나 일정한 근육은 지장없습니다.

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