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[질문] 눈커지는법과팔둑살빼는법

조회수 112 | 2008.04.07 | 문서번호: 3036586
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

눈옆의살을마사지해주시고눈동자를상하좌우로돌리는연습을많이하시고모든부분운동은유산소운동과함께해야효과를봅니다유산소운동후1~2kg아령을15회씩3세트하세요

[무물보AI]
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