[질문] 잠이안와요 저밤샐까요? 잠잘오는방법알려주세요 양세는거빼고

조회수 54 | 2008.04.07 | 문서번호: 3036549

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.07

우유를 미지근하게 데워서 마시면 잠을 쉽게 청할수 있습니다. 우유에는 트립토판이라는 성분이 들어있는데 이것이 잠을 오게하는 물질을 공급한답니다.^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.