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[질문] 뱃살빠지는ㅂ3ㅇ법

조회수 180 | 2008.04.07 | 문서번호: 3031133
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

뱃살은누워서 다리를일자로하시구요,올렸다내렸다하는것이 효과적이라고하네요(무릅굽히지말고,일자로) ^^ 아니면줄넘기를하루에20~30분씩!

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