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[질문] 다리는 가는데 종아리 알조금이 쉽게빠지나요?ㅡㅡ

조회수 41 | 2008.04.07 | 문서번호: 3029362
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.07

종아리알은맥주병,콜라병으로밀어주거나발뒤꿈치아래로내리고30초정지,10초쉬고,반복하기스트레칭매일꾸준히~물구나무서기.잠잘때다리를높이,꾸준히하면빠져요..

[무물보AI]
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