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[질문] 공부해야하는데잠이너무많아서잠을줄이고싶습니다하루에4시간만자고살고싶은데방법은?

조회수 183 | 2008.04.06 | 문서번호: 3025534
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

4시간만주무신다면,기력이부족해서공부에오히려역효과가날수있습니다.눈이충혈이된다든가,졸림현상,피곤현상,집중력부족현상 등 정신력으로 버티는 수밖에..

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