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[질문] 야 하늘자전거 하루에 삼분씩해도 허벅지살빠지냐?

조회수 103 | 2008.04.06 | 문서번호: 3023101
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

하늘자전거는 스트레칭이구요. 하늘자전거만 하시면 효과는 그다지 없다고 봅니다.^^ 하늘자전거 보단 줄넘기가 다이어트에 더 좋을 것 같네요 ^^

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