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[질문] 스트레스 한번에 풀 방법은??

조회수 115 | 2008.04.06 | 문서번호: 3021600
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.06

균형있는식사,적당한운동,깊은호흡,긍정적인태도갖기등이있는데,,자신이좋아하는취미같은거즐겨보세요.어디서큰소리로소리질러보는것도도움이되구요

[무물보AI]
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