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[질문] 운동도열심히하는데다리가더굵어져요ㅜ없던알도생겼고ㅜ종아리가늘어지는운동없나요?

조회수 133 | 2008.04.05 | 문서번호: 3012233
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.05

종아리알을 없애고 미끈하게 하기 위해선 스트레칭을 잘해주셔야 합니다. 간단한 운동방법으론 계단같은곳에서 발끝만 걸기고 아래로 쭉 내리며 버티시는겁니다.

[무물보AI]
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