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[질문] 뱃살이랑얼굴살빼는법~?

조회수 119 | 2008.04.04 | 문서번호: 3001651
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

(뱃살)팔을 깍지를 껴서 위로 들고 상체를 좌우로 굽히고그상태에서 약5초간 유지/양팔을자연스럽게몸통에붙이고허리만좌우로구부림 좌우 20회 이상 반복한다.

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