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[질문] 몸 말랐다는소리안듣는방법 알려주세요

조회수 209 | 2008.04.04 | 문서번호: 3001023
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

운동을 하시는 것이 좋습니다. 근육을 위한 웨이트트레이닝을 하세요. 살이 안찌시는 체질이라면 보충제 (탄수화물+단백질)를 섭취해주시면 효과가 있습니다.

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