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[질문] 등살확실히빼는법

조회수 105 | 2008.04.04 | 문서번호: 2999184

전체 답변:

[지식맨] 2008.04.04

수건의끝을 대각선으로 잡고 팔을 한껏벌린후 천천히 앞뒤로 움직입니다. 이는 등과 팔등의 살을빠지게하구요 하루에 20번정도 3세트로 하시면 좋습니다^^*

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