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[질문] 살빼는야하는데ㅡ뭘먼저해야하고 몇시이후에먹으면안되는지좀알려주세요^^자세하게~

조회수 128 | 2008.04.04 | 문서번호: 2999114
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

9시 이후 금식! 수면하기전에 무언가를 먹으면 수면중에 소화되면서 살로 가는 비율이보통의 주간의 활동하는 때보다 열량소모가 적어서 높아서 살이 찌거든요^^

[무물보AI]
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