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[질문] 요즘에조금씩우울하고스트레스가쌓여요.. 스트레스,우울증떨쳐내는방법좀알려주세요ㅜ

조회수 26 | 2008.04.04 | 문서번호: 2997670
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

우울증-대인관계개선,사고방식바꾸기,약물치료,성취감느낄만한일시작등 스트레스-휴식과수면,운동하기,음악을듣거나 취미생활을 해보세요

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