지식로그

[질문] 요즘에조금씩우울하고스트레스가쌓여요.. 스트레스,우울증떨쳐내는방법좀알려주세요ㅜ

조회수 26 | 2008.04.04 | 문서번호: 2997670
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.04

우울증-대인관계개선,사고방식바꾸기,약물치료,성취감느낄만한일시작등 스트레스-휴식과수면,운동하기,음악을듣거나 취미생활을 해보세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 우울증인가봐요..자꾸우울하고힘들고눈물나요..스트레스푸는거이런거말고현실적방법좀
[연관] 요즘스트레스를많이받는데스트레스를해소할수있는방법좀알려주세요
[연관] 요즘스트레스를 너무많이받아요 스트레스푸는방법좀
[연관] 요즘스트레스를너무받아요 스트레스해소방법으로좋은것좀알려주세요
[연관] 요즘너무우울해요스트레스받고모든게짜증나요..어떻게하면좋을까요?
[연관] 제가스트레스가 너무쌓여서,우울증이생겼는데상태가심각해여ㅠ스트레스한방에푸는거좀
[연관] 요즘스트레스를너무많이받는데막죽고싶을정도예요 스트레스해소방법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?