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[질문] 한달안에 살빼는 방법좀알려주세요ㅠ효과적인걸로ㅠ살꼭빼야되요ㅠ

조회수 209 | 2008.04.03 | 문서번호: 2990358
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

단식이최고입니다.하지만못하실것같은경우에는시작하지마시고15일은6시이후로아무것도먹지마시고나머지15일은8이후로먹지마시고운동하고음식은단백질위주로

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