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[질문] [선물] 다리알빼는법

조회수 144 | 2008.04.03 | 문서번호: 2989936
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

스트레칭방법:발뒤꿈치를아래로내린상태로30초동안가만히있다가다시10초를쉬고,또반복하기를3번정도한다.오른쪽다리를왼쪽허벅지부분에걸쳐놓고상체를구부려가슴

[무물보AI]
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