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[질문] 서있을겨우 골반과 허리가 많이 시려요 어떻게 해야하나요 통증

조회수 190 | 2008.04.03 | 문서번호: 2987346
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

좌우이동하기,윗몸일으키기, 엎드려 팔 다리들기 등 요가동작을하시면서 좀 이완시켜야 해요! 아프다고 움직이지 않고 있으면 더 아플꺼에요!

[무물보AI]
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