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[질문] 살빼는법좀알려주세요 특히 하체쪽..

조회수 81 | 2008.04.03 | 문서번호: 2985201
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.03

걷기나조깅등유산소운동이지방을가장많이소모시키는이상적인시간대는하루에두번,아침공복시에하는운동과저녁웨이트트레이닝이끝난뒤에체지방분해가가장빠릅니다

[무물보AI]
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