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[질문] 잠푹자는법

조회수 119 | 2008.04.02 | 문서번호: 2977646
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

스트레칭으로몸을풀어주시고주무시면훨씬푹주무실수있습니다. 큰대자로누워서발을11자로해서앞뒤로7분,좌우로7분움직이면 발과몸이따뜻해집니다.

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