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[질문] 화날땐?

조회수 135 | 2008.04.02 | 문서번호: 2977307
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

일단 먼저 깊게 심호흡을 하시고, 들숨과 날숨의 속도를 천천히 해주시는게 좋습니다. 호흡이 깊어 질수록 화난 마음이 조금씩 줄어드는걸 느끼실시 있을거에요

[무물보AI]
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