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[질문] 종아리알,살빼려고쌔게치면빠지나요?

조회수 180 | 2008.04.02 | 문서번호: 2977268
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

체력에 무리가가지않도록, 해주는것이 좋습니다 . 예를들어 줄넘기, 줄넘기를 오늘은 30회 내일은 35회이렇게, 무리안가게 한다면, 좋은 성과를 얻을수있답니다.

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