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[질문] ID:k89630님 아랫배에요 아님윗배에요??아님중간?옆구리?^^ㅋㅋ

조회수 153 | 2008.04.02 | 문서번호: 2977078
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

한손을배에올리고다른한손은명치윗부분가슴하부에손을얹은뒤숨을모두내쉬고코로배가뽈록할정도로들이마신뒤힘을살짝주고길게천천히숨을내보내는게복식호흡입니다

[무물보AI]
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