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[질문] 아예단식하는거랑먹고운동하는거랑어떤게더살빨리마니빠져요?

조회수 63 | 2008.04.01 | 문서번호: 2971387
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.01

아예 단식을 하게 되면 당장 살은 많이 빠지지만 다시 음식을 섭취하게 되면 영양소 섭취율이 높아지므로 효과가 없습니다. 차라리 적당량을 드시고 운동을 하셈

[무물보AI]
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