[질문] 하늘자전거하루에몇개씩몇분해야빨리많이빠져요?그리고언제부터효과나요?

조회수 49 | 2008.03.31 | 문서번호: 2956253

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.31

기본적으로 유산소 운동의 경우 30분 이상부터 지방이 연소되기 시작합니다 40분 잡고 하시다가 점점 늘려가세요.한달정도 꾸준히하면 확실히 효과가 보일껍니다

[무물보AI]

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