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[질문] 중 3 남인데요 키 빨리클수있는방법없을까요? 줄넘기랑 일찍자는거 빼고요!

조회수 26 | 2008.03.30 | 문서번호: 2947309
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.30

1.충분한 수면을취한다.2.음식을 균형있게 섭취한다.3.탄산음료나 인스턴트식품은 삼가한다.4.다리관절 운동을 많이 한다(예:농구,자기전스트레칭체조)

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