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[질문] 단기간 요요없이 살빼는법좀 알려주세요 어려운거말구요

조회수 117 | 2008.03.29 | 문서번호: 2940980
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.29

살빼려면운동+식이요법이최고죠^^단기간이면운동을30~1시간정도는해주시구요.(조깅,파워워킹,하늘자전거등)식이요법은반식이나부담되시면먹던양의2/3정도를드시

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