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[질문] 걷기운동하면 살이빠지나요? 살에 탄력도 생기나요-_ㅠ??ㅎㅎㅎ

조회수 163 | 2007.06.29 | 문서번호: 293738
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.29

걷는운동은요요현상이없기때문에좋은방법입니다.뱃살빼는것과몸에탄력을주는데는약간빠르게걸어주시는게효과적입니다.힘드시다고중간에쉬지말고땀을쭈욱빼주세요

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