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[질문] 발목인대늘어나는법

조회수 169 | 2008.03.29 | 문서번호: 2936750
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.29

발목인대 늘릴려면 높은곳에서 뛰어서 발목에 체중다 전달되게끔 뛰세요.좀 높은 곳에서 일부로 낙하여 넘어질 때에는 불안정하게 넘어지면 발목이 삐게됩니다.

[무물보AI]
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