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[질문] 점심에고구마2개와오렌지반먹는것이다이어트가될까요?저녁은떡한쪽정도먹을껀데요

조회수 137 | 2008.03.26 | 문서번호: 2915721
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

고구마의 열량은 중간 크기 한개에 약 180kcal 오렌지는 200g에 100Kcal인데요..대충아시겠죠? 차라리 점심에 밥을 1/2~2/3공기드시구 저녁에 고구마1개드세요~

[무물보AI]
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