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[질문] 계단많이걸어다니면다리가굵어지나요?다리얇아지는법좀알려주세요

조회수 168 | 2008.03.26 | 문서번호: 2914938
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.26

아무래도계단많이걸으시면~알배거나그러겠죠. 누워서자전거타는거아시죠? 속도는빠를수록좋고요. 바로누워서다리를몸과직각이되도록들어서하세요.

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