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[질문] [선물] 헬스3달해도 살이 안빠져요 어떻해야하죠?

조회수 170 | 2008.03.25 | 문서번호: 2908872
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

아무리운동을열심히했어도섭취량이많다면살이잘빠지지않습니다.야식금지,과식금지,간식금지3가지를지키시고요물을많이드세요운동전후스트레칭,채식위주식단

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