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[질문] [선물]팔살빼는방법은?

조회수 27 | 2008.03.25 | 문서번호: 2908752
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.25

팔뚝살은 어깨에서바깥쪽으로 떨어지는라인보다는 팔안쪽에살이몰린경우가 많다 팔운동에 가장효과적인 기구가2~3kg정도의덤벨인데 생수병으로도손쉽게할수있다

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