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[질문] 줄넘기랑런닝머신중 알이덜생기는운동이뭐죠

조회수 148 | 2008.03.24 | 문서번호: 2897542
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.24

달리기를 할경우에는 운동방법에 따라서 종아리에 알이 생기는 경우가 많아요 근육도 뭉치고, 줄넘기는 그런 부작용은 없습니다 ^^ 줄넘기짱이에용

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