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[질문] 왜평소보다 많이 잠을잤는데도 조는걸까요? (일어났는데도 눈이무겁네요.)

조회수 208 | 2008.03.22 | 문서번호: 2880768
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.22

잠의질이삶의질을결정한다는말도있죠짧은시간에도숙면을취하면개운하죠자기전따뜻한샤워후스트레칭으로몸을이완시키고편한자세로주무세요자기4시간전에는금식

[무물보AI]
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