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[질문] 먹을대로먹고운동해서살빼려면?

조회수 116 | 2008.03.22 | 문서번호: 2879145
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.22

먹을대로먹는음식을단백질위주식품으로구성하시구요(우유.계란흰자.닭가슴살등등)아침공복에운동하면지방이탐저녁에자기전에도운동하시고근력운동을병행해주세요

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