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[질문] 뱃살어떻게빠지나요??

조회수 173 | 2008.03.22 | 문서번호: 2877956
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.22

뱃살은누워서다리를일자로하구요,올렸다내렸다하는것이효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수가있답니다.^^

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