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[질문] 척추측만증병원가지않고집에서간단히고칠수잇는방법좀알려주세요

조회수 148 | 2008.03.22 | 문서번호: 2876322
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.22

기지개펴기무릎꿇고바닥에손바닥대고앞으로밀기,누워서양손으로무릎잡고가슴까지올리기철봉매달리기,허리의유연성기르는것으로한번에15초씩2번아침저녁으로해주

[무물보AI]
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