[질문] 몸키운데좋은음식이뭐죠? 마른사람인데근육으로 계란많이먹어도되나요?

지방이 너무 없을경우에 근육이 멋있진않아요 약간의 살을 찌운다음에 근육운동을 하고 특히 근육을 키울때는 단백질이 많은 닭가슴살을 먹으면 좋습니다