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[질문] 몸키운데좋은음식이뭐죠? 마른사람인데근육으로 계란많이먹어도되나요?

조회수 245 | 2007.06.28 | 문서번호: 287466
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.28

지방이 너무 없을경우에 근육이 멋있진않아요 약간의 살을 찌운다음에 근육운동을 하고 특히 근육을 키울때는 단백질이 많은 닭가슴살을 먹으면 좋습니다

[무물보AI]
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