[질문] 팔굽혀펴기로가슴업되나요?!그리고어디가또운동되나요?!

조회수 59 | 2008.03.21 | 문서번호: 2873306

전체 답변:

[지식맨] 2008.03.21

본래 푸쉬업(팔굽혀펴기)은 대흉근(가슴), 삼각근(어깨), 삼두근, 등이 발달하는운동입니다. 하지만 보통 가슴근육을 늘리는데 많이 이용하고 있습니다.

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