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[질문] 오래달리기할때 옆구리가 안아프게하려면 어떻게해야하나요

조회수 114 | 2008.03.21 | 문서번호: 2871572
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.21

옆구리가땡기는증상은운동은안하다갑자기많이하면그런건데달리기하기전에기본체조나스트레칭을해주시구요운동하기전2시간쯤에밥을먹으세요.또복식호흡이좋다고합

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