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[질문] 폐활량기르는방법좀요

조회수 159 | 2008.03.21 | 문서번호: 2871132
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.21

가장중요한건복식호흡입니다.복식호흡을생활화하시면서등산,조깅,자전거타기등유산소운동으로폐활량을늘려보세요.효과적인운동방법들입니다.^^

[무물보AI]
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