줄넘100회정도라면 보통 10분정도의 시간이 소요되므로 몸무게가 50이라고 볼경우 88kcal가소비됩니다. 줄넘기의강도,시간,체중에따라서칼로리가각기다릅니다.
당신은 어느 그룹입니까?