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[질문] 제가 사소한거에도 마음에걸리고 불안해져요 불안한맘 맘에걸리는거 없애는법 없나요?

조회수 112 | 2008.03.21 | 문서번호: 2867583
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.21

불안할 때 눈을감고 천천히 숨을 들이마시면서 명상을 하시거나, 마인드컨트롤을 하셔서 불안함을 없애실 수 있습니다^^

[무물보AI]
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